طريقة سهله لمحشي الملفوف جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  1  ملفوف (كرنب) 
-  1 1/2 كوب أرز 
-  1  طماطم، مفروم 
-  1  بصل أخضر، مفروم 
-  1 1/2 ملعقة صغيره ملح 
-  1/2 ملعقة صغيره بهار 
-  1/4 ملعقة صغيره فلفل أسود 
-  3 ملعقة كبيرة زبدة 
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تورق أوراق الملفوف وتسلق ثم تبرد.
                                                                    
- 
                                    2   
                                    يخلط الأرز مع البصل، الطماطم والزبدة ثم يتبلوا بالفلفل الأسود، البهار والملح.
                                                                    
- 
                                    3   
                                    تحشى أوراق الملفوف بخلسط الأرز ثم ترص في قدر.
                                                                    
- 
                                    4   
                                    يضاف ماء فوق الملفوف ثم يوضع القدر على نار عالية الى ان تجف الماء.